А как же белок.

А драконы существуют

“Сегодня интересующийся живым питанием человек очень хотел услышать многие что да как. Как же гемоглобин? Где брать белок? Как-же вообще то без мяса? И что совсем не хочется? Времени было мало. Давать теорию было некогда. Ответ был дан прямым потоком. А услышан ли? 🙁 Нет. Мяса не хочется. Как может хотеться того, что есть продуктом боли и страданий. Но  по блюдам иногда скучаю.

Ставь все под сомнение

А вот прямой ответ на этот вопрос будет, что нужно постоянно брать планку выше.
Кто ставит ограничения? Законы физики? Которые раз в несколько лет меняются. Да и вообще являются относительными условностями в зависимости от меры понимания. Кто открыл границы дозволенного? Кто сказал что больше нельзя? Или меньше? Наши возможности – это условности внутри нас применительно к внешнему миру. А все внешние законы надиктованы внутренней интерпретацией отдельно взятых индивидов. И чем большему количеству снится этот примитивный сон, тем более популярен, законен и более действителен этот закон.

Не убивай себя

Достичь чего-то удается лишь злостным нарушителям. Тем кто действует за рамками канонов и догм системы. Быть не таким – это не стремление выделится, а желание быть собой. Мы все разные. А когда кому то подражаем перестаем быть собой. Становимся чьей то копией. Уничтожаем собственное кредо и поворачиваем личностную эволюцию вспять.

Уходи далеко вперед

Нужно брать планку выше что-бы достичь большего. Даже если она кажется не реально задертой, не постижимой. А именно так появлялись все рекордсмены… Достигая определенной ментальной, духовной и физиологической эволюции, объекты устремлений ума более низкоуровневых слоев более не доступны. И чем планка выше тем более недоступны. Именно по этому не хочется мяса, алкоголя, курения…

Так где же все таки

А как я к этому пришел? Когда нибудь узнаете из книги с личным автографом что придет вам по почте 🙂 И да! Все белки, включая гемоглобин, вернее нужные аминокислоты, содержатся в сырых орехах, пророщенных бобовых, свежей зелени. А углеводы и жиры в пророщенных злаках. Все остальное нужное в плодах. Вопрос усвояемости кроется в ферментах. Которые содержит всё выше перечисленное без термообработки!

Все развивается от грамотного планомерного повышения нагрузки, но требует отдыха для восстановления сил. Для чего ночи более чем достаточно :)” 
Как гребло то! Энергия просто прет. Куда бы ее нааккумулировать? Жизнь бьет ключом. Тело впервые за много лет почувствовало такую легкость и свободу. Столько энергии, но чувствуется еще закрепощение нервное. Какая-то тугость соображения. Энергии валом, сознание как поток света. Но как будто стекло в сосудах головного мозга. Уже оплавилось и не острое, а как галька да еще мешает хорошему кровоснабжению. Резкий химический привкус. Понятно.