Контраст Душ.

Насиндромленнная усталость

«Почему больше тех кто ничего не умеет? Никуда не стремится. Ничего им не нужно. Они устали. Стыць-пысдыць! Алё! Ку-ку! Позвольте предложить вашим уставшим помотаным ленью синим тушкам злую помощь. Как можно устать двигаться? Ка-а-а-а-к? Тушка то и жива только благодаря движению снаружи и внутри себя. Не. Ну строя дамбу на диване перед зомбоящиком река высохнет и умрет. Но ругать своих однопланетников грубо. Особенно когда сам такой еще на большую часть 🙂 Суть, короче, в том, чтобы навялять себе любимому!

Воспитание Силы

Да. Вломить. Не сильно. Чтоб побои не сняло 🙂 А так прочухан цикличный по графику. Планку задрать. Цель поставить. И в натяжечку, в строгаче против ветра с привалами на пляже и ночью. Часов на пять, ну ладно, восемь. Будут результаты, можно и приспустить планку и режим полегче, но, боюсь, потом придется опять вломить. Мазохизм? Аскеза? Не-е-е-е-е! План-проект нового себя. Тут будет легко высмотреть границы, возможности и силу сопротивления. Вломить — это терапия. Закаливание если хотите.

Вкус пользы

Контрастный душ напомнит мышцам что такое напрягаться. Оживит иммунную активность как никогда. Научит дышать когда забудешь как 🙂 Короче, много чего. Делай зарядку всегда. Больной, вялый, мертвый, раненый, любой. Не анализируй. Не придумывай почему «нет».  Это должно быть как в туалет. Шансов пропустить нет. Так и тут. И точка. Без апелляции. Брось хоть на год питаться вкусом. Кушай год пользу. С ней придет вкус жизни и вернется настоящий вкус продуктов, а не вкус соли и специй!

Бурной горной рекой

Клонит на сон после еды? Падай и отжимайся. Болит в боку? Приседай! Сердце? Беги!!! Чувствуешь что сейчас подохнешь? Хорошо. Беги быстрее. Боль уйдет. А не уйдет. То и хер с ним. Лучше сменить мерность делая себя лучше, чем от инсульта с бодуна. Жми, Тянись, Беги. Жизнь это любит. Она дарит силы тем кто старается. Мышцы накачиваются на пределе возможностей. Это ее темп. Если набрать нормальные обороты, то можно стать ведущим и не догонять ее вечно, а бежать впереди задавая темп и настроение. Ей нравится подчиняться лидерам. Латентному диванному куску говна она даже шанса не даст. Теки как ручей. Становись бурной горной рекой.

Возврат той-же длины

Не сдавайся в начале дистанции. Чтоб стать кем-то нужно себя построить. Это длинный и трудоёмкий процесс. И длиннее он, чем сильней все запущено. Это касается и головы и тушки. Если ты верил несколько десятков лет что ты неудачник. Ты за день не станешь успешным лидером. Упустив развитие тела в нужный, важный период, не так просто будет развить его через годы. Вкус к контрастному душу и немыслимый кайф пришли через 2 года практики. Вкус к живой сырой свежей растительной пище без вкусовых осквернителей (соль, специи) пришел через 9 месяцев. Способность улыбаться тому что проснулся пришла через несколько месяцев осознанных практик. Первая медитация приходит на 100 или 1000 какой-то час практики полного с ума сводящего безделья.

Тишина знает все

В боевых искуствах считается что прием выучен после 150 тысяч качественных повторений. Но механика это 10% успеха. Главный бой происходит развитым мозгом. А он может работать хорошо лишь правильно воспитанный признанной и идентифицированной Душой! Если что-то не выходит, а 150 тысяч раз повторений уже давно прошли. Остановись. Перестань действовать. Может нужно разделить, а ты смешиваешь. Не ищи. Пусть Дух разберется. Отпусти. Это скорее не твоего ума дело. Ответ будет незамедлительным. Просто забудь. Нет никакого «Не получается», нечего больше делать, некому. И неожиданно и очень скоро ты отворишь дверь гостю с радостными новостями. Два года ждал я кайфа от ледяной воды после кипятка. Два грёбанных года! А стать собственником крупного бизнеса можно менее чем за год, а может и жизни не хватить. А может это не твое?

Шум тишины

Понаблюдай за собой глазами других. Посиди зрителем в зале где ты играешь роль себя в своей жизни. Кто ты? Это разве твое? Все то что ты делаешь. А может не важно твое ли это? Что ты делаешь и как. Может ты делаешь гораздо больше не подозревая об этом или еще не начал? Останови мысли и посмотри внутрь себя. Кто там? Он знает все. Он расскажет. Не спеши. Всему свое время. Беги! Но не в мыслях. Беги телом пока не наступит ясность.

Тело умирало на диване, а дух поглощал зомбоящик. Только бег дает жизнь.
На встречу к солнцу, в жизни здравым, а не от себя, старости, болезней и смерти»
— Иногда так хочется быть слабым. Чтоб тебя кто-то приголубил, приласкал, дал конфетку, поцеловал в лобик. Поспать, потеряться, позаниматься хренью.
— Ты закончила?
— Фу! Грубиянка 🙁
— Пойди убейся, дура: «хочу здохнуть, хочу здохнуть, хочу здохнуть…»
«Интересно! А у мышей тоже есть астральные тела? Или это гормоны мне такие галюцинации навеивают» — промурчало усатое пушистое существо с глазами рептилии.
«Бля, уже чудится что коты разговаривают. Сума сойти!», — подумала в слух Адельхейт моментально заткнувшись, вспомнив что сама цветок с подоконника так и не идентифицированный Странником.