Физическое развитие - EvoON - Здоровье и Саморазвитие

ФИЗИО-ХРАМ.

Тело — скафандр для пребывания духа в физическом мире. Несовершенное совершенство. Он все знает и умеет, но ему нужно задать вектор развития!

Многие из нас пользуются великим даром как должным, как фильтром. Это величайшее творение ПриРОДы — Храм Духа. совершенный биомеханизм, который нужно любить и уважать. Он никогда не останется в долгу. Награды и бонусы последуют незамедлительно.

От питания, основы, строительного материала, зависит вся биохимия организма. Органом которого является и мозг. От него зависит психическое здоровье и способность адекватно контролировать процесс оздоровления 🙂

ПИТАНИЕ?

Мы можем питаться чем угодно но не долго 🙂 Мы должны употреблять видовую пищу чтобы скафандр был свободен для эволюции, а не круглосуточно занимался очистными…

ДВИЖЕНИЕ?

У любого биологического организма не бывает промежуточного состояния паузы, остановки процессов. Все в постоянном движении. Либо растет, либо увядает. Эволюционирует и совершенствуется или деградирует. Жизнь — это рост. Рост возможен с повышением нагрузок. У лимфатической системы нет своего сердца, насоса чтобы прокачивать и выводить шлаки, токсины и продукты распада.

ДЫХАНИЕ?

Дыхание — это основа энергетического обмена и аккумуляции. Это окислительные процессы, основа клеточного питания и транспортировки элементов внутри биоробота. Ему должно быть уделено много внимания.

АПГРЕЙД БИОРОБОТА.

Только намерение и расслабленная настойчивость. Вера в скорый результат и конкретно поставленные цели. Плавное увеличение нагрузок и управление страхом принесут результат. Конечно если брать и делать, а не пробовать и пытаться 🙂

ПИТАНИЕ

Максимально живое, ферментированное и раздельное на сколько можно.

Личная практика

Свежая растительная пища, пророщенные семена, травы и очищенная талая вода.

Подробнее

ДВИЖЕНИЕ

Ежедневное во что бы то не было, режимное, с целями и увеличением нагрузок

Личная практика

Ежедневная суставная зарядка и силовой стандарт, бег, работа с собственным весом.

Подробнее

ДЫХАНИЕ

Жим на выдохе, вдох на расслаблении, бег, в спокойствии уменьшение количества

Личная практика

Всегда помнить о нем, дышать глубоко, быстро и много, обыденно как можно меньше.

Подробнее

РЕАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ.

Крепкое здоровье — Качество жизни. Отменное настроение — её гармония. Целеустремленность — смысл. Сила и выносливость что были пол жизни назад. Крепкие кости, острое зрение, чистота сознания, сила ума, креативность, творчество. Это то, что по праву наше, что мы растеряли и я предлагаю собрать.

Сила

Счастье

Интеллект

МАТУШКА ПРИРОДА.

Работа с телом и Духом мы должны максимально быть сопряжены с нашим истоком. Докстанцией для подзарядки. Матушкой ПриРОДой. Местом откуда мы вышли, куда вернемся и где сейчас.